男人insomnia失眠，影响的不只是身体的健康，对需要在外为生活为事业而拼搏的男性，更是会严重影响到工作效力，因此insomnia失眠现象不可忽视，那么男人insomnia失眠要怎样办呢?可以采取一些偏方来医治的，三大偏方可以让男人具有好somnus睡眠，下面来看看有哪些偏方是可医治男人insomnia失眠现象的。

　　一、男人insomnia失眠可选择鲜丹参，鲜酸枣根，各适当，加水煎服，可治男人insomnia失眠、忘记、夜多怪梦现象。

　　二、食疗偏方：可取鸡蛋 ，枸杞，红枣各适当，先将枸杞、红枣加适当的水煎半小时，然后再把鸡蛋打入共煮至熟，可治男人insomnia失眠、忘记。

　　三、山查核适当，把它炒焦成炭后捣碎，然后加水煎后加少量的白糖，在每晚睡前服一剂，可治心悸、insomnia失眠。不过留意，胃酸过量insomnia失眠者不宜。

　　除上面的三大偏方可治男人insomnia失眠外，还有其它很多偏方疗法的，如：

　　可用猪心 ，三七、蜂蜜一起煮好后吃肉饮汤，可改良insomnia失眠现象，还可用酸枣仁粉，绿茶在早起时冲泡后饮服，或是晚上睡前冲服酸枣仁粉适当，不过假如是高血压、心动过速、习惯性constipation便秘及哺乳期妇女则不要用。男人insomnia失眠还可用黄连、阿胶、生牡蛎、龟版、柏子仁、生地黄、酸枣仁，各适当，加水煎服。

　　一些中药(medicine)物偏方也可治男人insomnia失眠，如可用太子参 ，炙远志 ，炙黄芪 ，当归 ，炒白术 ，茯神 ，枣仁 ，龙眼肉 ，夜交藤 ，炙甘草 ，大枣 ，生姜各适当，加水煎服，一天一剂，分两次服，对心脾亏损、血汗失养引发insomnia失眠有效，或是用甘草 ，大枣 ，小麦 ，百合 ，竹茹 ，生地黄 ，麦冬 ，桑椹 ，黑芝麻 ，夜交藤，各适当，水煎后分两次服，可治阴虚血少、神失血养引发的insomnia失眠。

　　可见医治男人insomnia失眠的偏方有很多的，除前面的三大偏方外，还有一些食疗偏方，Chinese herbal medicine偏方等，对改良insomnia失眠都有很好的作用，另外生活中也有很多食品可改良insomnia失眠，如香蕉、菊花茶、温牛奶、蜂蜜、燕麦片等 ，男人insomnia失眠也可平时多吃这些食品，可relieve缓解insomnia失眠symptoms症状。