insomnia失眠是很pain痛苦的，特别是长时间的insomnia失眠，可给健康带来很大隐患，致使身体出现很多题目，所以针对insomnia失眠现象，要留意及时改良，而医治insomnia失眠除服用一些Sleepaid的西药(medicine)物外，还有中药(medicine)物治insomnia失眠也不错，公道配伍成汤剂或是药(medicine)物膳食疗，可很好的改良insomnia失眠，且不担心有西药(medicine)物的诸多副作用，下面来看看中药(medicine)物治insomnia失眠的方法。

　　一、龙眼肉 ，枸杞 ，红枣 ，粳米，各适当，把它们洗净后加水煮成粥，一天服两次，可治insomnia失眠，常服效果更好。

　　二、干龙眼肉、芡实 ，粳米 ，去心莲子 ，白糖，各适当。先把芡实煮熟去壳后捣米粒状;然后加莲子、龙眼肉、芡实及欧粳米，净水，煮成粥后调适当白糖，一天逐一剂。

　　三、柴胡、木香 ，白芍、丹参 ，檀香、五味子 ，玉竹、熟枣仁 ，夜交藤、生龙骨、牡蛎，各适当，加水煎服，可根据各人情况来加减药(medicine)物，如心烦口苦的insomnia失眠者，可加栀子、黄芩，有痰多胸闷现象的，可加陈皮、胆南星，去玉竹、五味子;口干constipation便秘的，可加生地黄、玄参，对睡梦中易惊醒的，可加虎魄粉适当冲服。对肝气不舒、心神失养引发的insomnia失眠有医治效果。

　　四、生地黄 ，百合 ，枣仁 ，炙远志 ，五味子 ，女贞子 ，旱莲草 ，龙齿 ，珍珠母，各适当，水煎服，可治心阴亏虚、神魂失养之insomnia失眠。

　　五、竹茹 ，枳实 ，陈皮 ，法半夏 ，茯神 ，黄连 ，牡丹皮 ，栀子 ，珍珠母 ，炙甘草，各适当，水煎服，可治虚热内扰之insomnia失眠。

　　六、当归 ，柴胡 ，生地黄 ，川芎 ，赤芍 ，枳壳 ，桔梗 ，川牛膝 ，桃仁 ，红花 ，黄连 ，法半夏 ，甘草，各适当，水煎服，一天一剂，分两次服，可治气血不足、血行不顺畅之固执性insomnia失眠。

　　可以用来医治insomnia失眠的中药(medicine)物有很多，上面就是其中的一些中prescription药方，根据insomnia失眠者的具体类型证候来选择对症的中药(medicine)物，辩证配伍，可很好的改良防治insomnia失眠，上面就是其中的一些医治insomnia失眠的中prescription药方，建议insomnia失眠者可在医生的指点下来选择具体的中prescription药方，以更好的消除insomnia失眠pain痛苦。