insomnia失眠有诸多harm危害，somnus睡眠不足直接影响工作与学习，令人精神委靡，疲惫无力，情绪不稳，留意力不集中。而大多数患者长时间insomnia失眠，越想睡越睡不着，易引发焦虑症;同时insomnia失眠易induce诱发某种潜伏disease疾病，易得神经功能亢进等，出现多汗，心悸，心律不齐，呼吸急促，肌肉颤抖，尿频尿急等symptoms症状。insomnia失眠也会令人疲惫、不安、全身不适、无精打彩、反应缓慢、headache头痛、留意力不能集中，它的较大影响是精神方面的，严重一点会致使精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性disease疾病，和各个系统disease疾病，如血汗管系统、消化系统等等。而致使insomnia失眠的缘由也是多种的。

常见insomnia失眠缘由有：environment环境缘由，somnus睡眠environment环境的忽然改变;个体factor因素，不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等;躯体缘由，广义地说，任何躯体的不适都可致使insomnia失眠;精神factor因素，包括因某个特别事件引发兴奋，忧愁所至的机会性insomnia失眠。

情绪factor因素，情绪失控可引发的心情上的改变，这类改变特别会在情绪不稳时performance表现出来，它可以是由某些突发事件引发，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可致使insomnia失眠。这类因突发事件引发的insomnia失眠只是一种现象，多是偶然产生的、暂时的;而更严重的insomnia失眠则是长时间存在睡不好的现象，他们的情绪延续性地处于低落状态，nervous紧张、惧怕、担心、怀疑、愤怒、仇恨、抑郁、焦虑等等情感不但占据他们白天的感觉器官，而且就连晚上也依然欲罢不能;安息药(medicine)物或嗜酒者的戒断反应。

总之，insomnia失眠是有以上多重factor因素引发的，也可因身体disease疾病造成insomnia失眠，因生理造成insomnia失眠，心理、精神factor因素致使insomnia失眠，服用药(medicine)物和其他物资引发insomnia失眠，对insomnia失眠的fear恐惧引发insomnia失眠。insomnia失眠对我们的身心发展酿成的伤害是巨大的，弄懂insomnia失眠缘由，追溯源头，才能更好地接受医治。