和其他人群相比较，上班族人群出现insomnia失眠的几率是较高的。这主要是由于现在职场压力特别大，很多人在晚上回家以后还要忙于工作，这样的话就会影响到放工以后的心情，一些人在睡觉之前也会想到工作，这样的insomnia失眠现象肯定特别严重，长时间下去会致使自己工作特别不顺心，并且体力也会降落，一起来看一下insomnia失眠都有哪些harm危害吧!

　　1、致使忘记症：长时间insomnia失眠，我致使人的记忆力退化，患者朋友经常performance表现为丢三拉四，刚想说的话一下子就忘了，严重的话，有可能发展为痴呆症。

　　2、造成习惯性脱发：somnus睡眠时间的是非和头发有直接的关系，头发和人的somnus睡眠质量也有一定的联系，因这人们常常insomnia失眠，很轻易致使自己脱发比较严重。

　　3、产生抑郁症：insomnia失眠会影响人的心情，会致使人们的情绪特别的低落，长时间下去很轻易致使人们得了抑郁症。因此insomnia失眠和抑郁之间有着密切的联系，很多抑郁症患者朋友曾都有过insomnia失眠的经历，而长时间insomnia失眠也有可能引发抑郁症。

　　4、引发somnus睡眠呼吸暂停综合症：somnus睡眠呼吸暂停综合症属于somnus睡眠障碍的一种performance表现，和人们常常insomnia失眠是直接相干的。

　　假如insomnia失眠症时间较长，那么也会影响到人们的somnus睡眠质量，一些人在白天常常performance表现为浑浑噩噩的，没有精神做任何事情，而到晚上自己又睡不着，机体免疫immunity力严重降落，很轻易生病。

　　insomnia失眠对患者朋友的harm危害的确是非常严重的，不过现在生活当中很多人误以为insomnia失眠是正常的，实在长时间insomnia失眠无疑是在消耗自己的健康，要知道常常insomnia失眠的人寿命会相应的缩短一些。所以大家必须要保证自己有充足的somnus睡眠，并且somnus睡眠质量一定要好，这样才有可能避免以上这些harm危害。