经过了一天的劳累，我们是需要得到休息的。晚上是我们一天中较好的休息时间，在这段时间里我们的身体会得到充分的休息，为明天的到来做好了预备。但是有很多的人其实不能好好休息，insomnia失眠在夜晚会伴随着他们。大家应当知道insomnia失眠是很pain痛苦的，那么，晚上长时间insomnia失眠怎样医治，相信大家一定很想知道。不要着急， 我会给大家推荐3款较有效的中prescription药方。

　　首先一个中prescription药方，我们需要预备一些党参，玄参，虎魄，朱砂、麦冬。然后把它们一起放入碗内，研磨成末，以后用筛子过滤一下，然后把它们装入瓶内，等到睡觉前的半个小时，我们再把它们倒入杯中，加入适当的温水送服就能够了，长时间坚持的话是可以发现insomnia失眠symptoms症状好多了。

　　第二个中prescription药方，我们需要预备一些麦仁，大枣，甘草。然后我们先将小麦去皮，以后再把它和大枣，甘草一起放入锅内，加入适当的水，进行煎制，一直煎到后面只有一碗的时候再进行服用就能够了。每晚睡前整理服是较好的。

　　第三个中prescription药方，我们需要预备一些党参，麦冬，五味子，夜交藤、龙齿。然后我们在晚上睡觉之前可以把它们一起放入锅内，加入适当的水，进行煎制，先用大火煮熟，再改用小火慢炖，以后出锅服用就能够了。这个我们要留意晚上睡前1小时服用，长时间坚持的话，对医治insomnia失眠是很有帮助的。

　　上述三个中prescription药方就是我想推荐给insomnia失眠患者的，患者只要长时间坚持服用，我相信，渐渐的，大家都可以享遭到舒适的somnus睡眠。还有就是长时间insomnia失眠的话，患者也要保持心态的稳定和平和，不要常常大喜大悲，睡前也要留意，不要观看一些stimulate刺激的画面，较好可以不接触手电机脑这类辐射比较强的东西。