随着人们的社会竞争和工作压力的增大，愈来愈多的人出现整夜insomnia失眠睡不好，致使第二天头昏脑涨没有精力做事情，这是很让人headache头痛的题目，给患者造成精神疲惫，体魄降落造成免疫immunity力下降乃至引发其他disease疾病，所以说医治很关键，那么晚上睡觉insomnia失眠该怎样办呢? 中医推拿三大穴位能治insomnia失眠吗?

　　1.穴位推拿医治insomnia失眠：insomnia失眠主要是由于人体生物钟紊乱或神经中枢系统功能产生紊乱而酿成的，与人的神经factor因素和心理factor因素有很大关系，所以医治时主要以疏通经脉，调理气血为主要的医治方法，药(medicine)物控制职能起到暂时的relieve缓解作用，但是治标不治本，所以要想治好insomnia失眠困扰，我们较好采取中医穴位推拿疗法进行医治，效果很不错。

　　2.人体与insomnia失眠相干的穴位主要有内关穴，神门穴，三阴交穴三大穴位，其中神门穴位于人体的手段横纹上，具体位置可以对比人体穴位明细图进行寻觅辨别，神门穴能养心Calm down安神，是人体的心气出入的通道，推拿神门穴是医治insomnia失眠的主要穴位，而推拿内关穴和三阴交穴，也是医治insomnia失眠的重要穴位，通过推拿三阴交穴，可使患者到达健脾、益肾、养肝的作用，还能使insomnia失眠患者气血通畅，神志安宁，通过对三阴交的推拿，可以很好的控制insomnia失眠，帮助insomnia失眠患者安心入眠。

　　总之，insomnia失眠睡不着对患者的身心来讲是很疲惫的，并且会影响白天的正常工作和生活，希望患者产生insomnia失眠时，可以斟酌采取以上推拿穴位的方法医治，通过穴位推拿来stimulate刺激人的是神经中枢，尽快让患者进入眠眠状态，同时长时间推拿对调理身体也有一定的好处，固然了，假如insomnia失眠现象比较严重，穴位推拿不能从根本上relieve缓解的话，就需要及时到正规医院接受检查医治了。较后祝贺insomnia失眠患者早日recovery康复。