insomnia失眠是很多人headache头痛的一个题目,随着社会节奏的加快和工作压力的增大,愈来愈多的人开始整夜insomnia失眠睡不好,这里推荐几个医治insomnia失眠的6个中prescription药方子,希望对大家有帮助。
方法一:
柴胡、木香各9克,白芍、丹参各12克,檀香、五味子各6克,玉竹、熟枣仁各20克,夜交藤、生龙骨、牡蛎各30克。心烦口苦加栀子、黄芩各8克;痰多胸闷者加陈皮、胆南星各9克,去玉竹、五味子;口干constipation便秘加生地黄、玄参各12克;易惊醒加虎魄粉4克冲服。水煎服,逐日一剂,7天为一疗程。主治肝气不舒、心神失养而至insomnia失眠。
方法二:
生地黄12克,百合30克,枣仁20克,炙远志10克,五味子10克,女贞子10克,旱莲草20克,龙齿10克,珍珠母30克。水煎服,日服一剂,逐日两次。主治心阴亏虚、神魂失养之insomnia失眠。
方法三:
竹茹10克,枳实10克,陈皮10克,法半夏15克,茯神15克,黄连6克,牡丹皮10克,栀子10克,珍珠母30克,炙甘草6克。水煎服,日服一剂,逐日两次。主治虚热内扰之insomnia失眠。
方法四:
当归12克,柴胡10克,生地黄10克,川芎10克,赤芍10克,枳壳10克,桔梗10克,川牛膝10克,桃仁10克,红花10克,黄连5克,法半夏30克,甘草6克。水煎服,日服一剂,逐日两次。主治阴血不足、血行不顺畅之固执性insomnia失眠。
方法五:
太子参10克,炙远志10克,炙黄芪20克,当归12克,炒白术10克,茯神15克,枣仁30克,龙眼肉12克,夜交藤30克,炙甘草6克,大枣5枚,生姜一片。水煎服,逐日一剂,日服两次。主治心脾亏损、血汗失养之insomnia失眠。
方法六:
甘草15克,大枣8个,小麦30克,百合30克,竹茹10克,生地黄10克,麦冬12克,桑椹20克,黑芝麻20克,夜交藤30克。水煎服,逐日一剂,逐日两次。主治阴虚血少、神失血养之insomnia失眠。
中医在这里提示大家,insomnia失眠虽然会给第二天的工作、学习带来很大的不便,但切记不能服用安息药(medicine)物Sleepaid,安息药(medicine)物会构成依靠性,一停药(medicine)物insomnia失眠symptoms症状会加重。
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