对insomnia失眠患者为说较好的减少pain痛苦的方法就是医治insomnia失眠了，固然了生活中医治insomnia失眠的方法有很多，实在民间也有很多医治insomnia失眠的偏方。

insomnia失眠指以常常不得入睡为特点的一种病证。究其缘由，有因思虑过度而至者，有因其它病引发者。经常使用的有效的验方、偏方以下：

[方一] 面粉、鸡蛋各，枣泥，莲肉，白糖，菜油。将干莲肉去心，放入锅内，加净水煮熟至粘软，再以雪白布包莲肉，揉烂成泥;将鸡蛋打入盆内，用掸蛋器掸成稀糊时，加入白糖，掸约35分钟，待蛋浆由淡黄转变成白色时，将面粉、莲肉泥撒入，调和均匀待用。将蒸笼垫上干净纱布，放入木制方形框，抹上菜油后，倒人蛋浆的二分之一，用铁瓢舀人方形框内擀平，再倒人余下的蛋浆擀水，人笼蒸熟，用小刀切成长条方块即成，作早点食之。本方健脾补心，养血Calm down安神，适用于心脾血亏而至的insomnia失眠。

[方二] 黄连，生白芍，鲜鸡蛋(去蛋清)，阿胶。先将黄连、生白芍加水煮取浓汁的150毫升，然后去渣。再将阿胶加水50毫升，隔水蒸化，把药(medicine)物汁倒入以慢火煎膏，将成时放入蛋黄拌匀便可。每服适当，每晚睡前服1次。本方交通心肾，适用于心肾不变之不寐。

[方三] 酸枣仁，乳香，蜜，牛黄，糯米，朱砂。将药(medicine)物为极细末和匀，用酒5毫升，和蜜等一处，慢火煎如稀饼。不计时候，以温酒下15克许。本方实胆Calm down安神，适用于胆虚不眠。

[方四] 半夏，秫米。用河中长流水、澄清，取清液煮秫米、半夏为粥样，但吃时去渣，只吃其汁一小杯。1日3次，连服3天，以见效为止。本方祛痰降逆，和胃，调阴阳，适用于因痰滞胃致阴阳失调的insomnia失眠。

生活中很多人以为insomnia失眠了就当自己少睡一点，对健康是没有什么影响的，因此也就不是太在乎，实在insomnia失眠假如不及时医治好的话，对患者的身心harm危害也是很大的，因此平常生活中我们一定要调理好自己的somnus睡眠。