在现在这个快节奏的生活里面，可能很多人在晚上的时候常常会出现一些insomnia失眠的symptoms症状产生的，可是大家在他们常常insomnia失眠的话，给我们的身体帮助也是非常大的伤害的，那么生活中医治insomnia失眠的一些中成药(medicine)物究竟是什么模样的呢？怎样样很好的去relieve缓解一些insomnia失眠的现象产生的呢？

1、天王补心丹

阴虚血少obvious较好的insomnia失眠适用。由于血汗被火消耗掉了，所以人不但insomnia失眠，忘记，心里一阵阵发慌，且手脚心发热、舌头红、舌尖生疮，这个药(medicine)物补的作用更大一些。

2、牛黄清心丸

这类insomnia失眠是心火烧的。除insomnia失眠还有头昏沉、心烦、大便干、舌质红、热象比较突出的人可以选择。

3、同仁柏子养心丸

既然是养心，补的成份就多一些，病人体虚obvious较好，insomnia失眠忘记且有气虚的performance表现。这类人略微运动就会感到心慌，有点响声就被吓一跳，常说的“一惊一乍”的，胆小，实际是心虚，所以药(medicine)物里用了黄芪补气。

4、Calm down安神补心丸(胶囊)

凡是入眠困难或多梦易醒的insomnia失眠人，假如还伴随心悸、心烦、咽干口燥、盗汗、耳鸣、头晕，就合适吃这个药(medicine)物了。

5、朱砂Calm down安神丸

这是李东垣的方子，一样是治insomnia失眠多梦，药(medicine)物里有去心火的黄连。这类insomnia失眠的人心里觉得很烦，乃至有点心神不宁、坐立不安的，还可能有精神抑郁，这个时候吃朱砂Calm down安神丸就比天王补心丸适合，既能清热又能用朱砂这类矿物类药(medicine)物重镇一下浮越的心神。

那么在生活中，当出现insomnia失眠的时候，实在我们大家就应当选择一些中成的药(medicine)物去医治，而且平时的时候就应当多留意自己的diet饮食习惯，多吃一些帮助somnus睡眠的一些食品的，就像一些牛奶之类的，都是非常不错的，而且也能够多吃一些，新鲜的蔬菜和水果的。