对常人来讲，insomnia失眠一次两次没什么可怕的，只要晚上回家好好睡一觉，第二天就精神十足。而对固执性insomnia失眠者来讲，哪怕能睡到自然醒也是一件十分幸福的事情。固执性insomnia失眠者长时间得不到良好的somnus睡眠状态，pain痛苦程度可想而知。那固执性insomnia失眠的缘由究竟是什么呢?又该如何医治固执性insomnia失眠呢?

　　固执性insomnia失眠是insomnia失眠的一种类型，也是医治难度系数较大的一个，很多患者要靠服用安息药(medicine)物才能进入梦乡。靠吃药(medicine)物医治其实不是久长之计。我们先要弄清楚固执性insomnia失眠究竟是什么缘由引发的。造成固执性insomnia失眠较重要的factor因素之一就是心理factor因素。有些患者长时间闷闷不乐，不愿意和他人交换自己内心的想法，长时间下去，把所有的情绪积攒在心里，到了夜深人静的时候，常常一个人黯然神伤，情绪波动大，也就insomnia失眠了。

　　有些insomnia失眠者是本身的一些disease疾病酿成的。如高血压、糖尿病等，这些患者自己平时要留意调剂自己的diet饮食，适当吃一些有助于消化、有助于somnus睡眠的食品。有些患者是由于精血不足致使长时间insomnia失眠的，这个可以用中药(medicine)物来渐渐调理身体。

　　针对固执性insomnia失眠，医治的时间相对较长些。药(medicine)物医治是固执性insomnia失眠较经常使用的医治方法之一。患者在接受医治时，医生会根据患者的symptoms症状、insomnia失眠时间、选择合适患者服用的药(medicine)物。有些医生会建议患者选择西药(medicine)物，西药(medicine)物的副作用相对大一些。而中药(medicine)物医治较为保险。

　　近几年，比较经常使用的固执性insomnia失眠的医治方法就是针灸医治。我国古书上常有记载，针灸对调理气血失和、肝脏调理有非常好的效果。通过舒筋Promoting blood circulation活血，stimulate刺激经络从而到达气血平和状态，是医治insomnia失眠的好方法之一。