在中医上常常以为老年人insomnia失眠的人是身体阴阳不Balance平衡所致使的。中医在医治老年人insomnia失眠的时候，通常是采取食疗针灸推拿等手法。比如说老年人insomnia失眠的患者可以配以穴位推拿，即可以到达疏通经络调理阴阳的作用。今天我们就简单的先容一下推拿医治老年人insomnia失眠的方法和留意事项。

　　1、天门开穴法。

　　两个拇指的指腹紧贴于印堂穴，双手其余手指固定头部两侧。左手拇指首先自印堂穴垂直向上推移经神庭穴推至上星穴，然后两个拇指呈左下右上，左上、右下同时交替推摩。手法由缓至快。由轻至重，反复推拿约一分钟。此时推拿局部产生热感，并向眉心的位置集中。

　　2、百会穴点按掌摩法。

　　用右手拇指指尖在百会穴点按，等到局部产生肿胀麻感后立即改用拇指腹旋转推拿。就这样反复交替进行约30秒，紧接着用掌心以百会穴为中心均匀用力按压与旋转推拿约30秒钟。

　　3、玉锤叩击法。

　　用指尖作锤，双手同时进行，从后向前从左至右叩击全部头部，反复一次井口不可以遗漏，口技时由腕部发力水利局院不可太重不可太轻。已有较强的，震荡感而不觉得疼pain痛为度约叩击一分钟。

　　4、十指梳理法。

　　这个方法就是以手指代替梳子，指尖着力于头皮双手同时进行，从前额开始呈扇状自，前向后推磨。手法以柔为主柔中带刚，此时会感到头部轻松伸展感。梳理一分钟。

　　中治疗疗老年人insomnia失眠，自古以来就有，而且经验丰富利用的prescription药方也非常的多。利用prescription药方，调理人体somnus睡眠，苏醒周期改良患者的somnus睡眠质量。还可以配合以上的推拿手法。可以relieve缓解老年人insomnia失眠患者的symptoms症状，这样的方法不影响工作，没有强迫性催眠的作用。