不可否认的事实就是现在医学还存在着一定的局限性，对一些disease疾病的研究还没有彻底，实在insomnia失眠就是这样的一种disease疾病，随着我们平常生活中对disease疾病的熟悉深入发展，生活压力的增加，工作负担的增加，和各种factor因素的影响，很多disease疾病病发几率就进步了，对insomnia失眠来讲也是这样一种disease疾病。

　　生活的不规律：随着平常生活压力的增加，固然不规律的生活习惯也会增加，这就会造成短暂性insomnia失眠出现，比如说由于工作需要熬夜，或是家庭事物的影响，精神压力的增加，造成自己生物钟出现变化，从而造成生活节奏分歧理，出现insomnia失眠的symptoms症状。

　　心理factor因素：对insomnia失眠的患者来讲心理factor因素也会造成disease疾病出现，常见的就是情绪比较轻易波动，和轻易遭到情绪影响的病人，还有人惧怕噩梦、惧怕黑暗、惧怕睡过去不会醒过来等等，任何缘由都会引发的睡前的过度兴奋妨碍到somnus睡眠。

　　disease疾病困扰：disease疾病factor因素也会造成患者出现insomnia失眠，比如说常见的就是疼pain痛，咳嗽等symptoms症状。这就需要积极医治原发性disease疾病，最多见的就是心绞pain痛造成患者在半夜出现疼pain痛影响somnus睡眠。患者得了肺部disease疾病，出现咳嗽的symptoms症状，和呼吸困难，从而影响到somnus睡眠，另外就是对一些心力衰竭时的体位性呼吸困难会使患者没法平卧，并难以入睡。

　　以上专家对造成insomnia失眠的病发factor因素简单的给出了总结，实在为了能够下降自己的生活pain痛苦，这就需要relieve缓解自己的精神压力，出现insomnia失眠的时候找到病发factor因素都有什么，适当对症进行医治，relieve缓解自己的精神压力，这样才能进步生活质量，让自己更加健康和舒适。