炒酸枣仁粉就是炒酸枣仁研磨而成的，很多人平时都会用它来泡茶喝，主要是出于养生的目的，但是你又知不知道炒酸枣仁粉治insomnia失眠呢，下面来看看：炒酸枣仁粉治insomnia失眠有用吗？
　　酸枣仁即酸枣的种子，经炮制后可作药(medicine)物用，它含有生物碱、多种氨基酸和金属元素等成份，能起到宁心Calm down安神、补中养肝、敛汗等作用，对虚烦不眠、惊慌怔忡、体虚自汗等病症有较好的医治效果。经过油炒的炒酸枣仁平静作用更强，而且研磨成份以后泡水喝，其有效成份的浸出率更高。所以炒酸枣仁最好的食用方法就是用温水泡着喝。
另外发现，有些人在服用酸枣仁以后轻易出现舌头僵硬、四肢麻痹和咽喉不舒服等情况。
　　酸枣仁对身体好处多多，但不是所有体质的人群都是合适服用的。具体的不合适服用酸枣仁的人群以下：一些情绪比较激动和身体过度劳累的患者;过敏体质和局域药(medicine)物过敏史的患者;高血脂、心脏病、糖尿病和高血压的患者;肾功能不全和具有脑血管方面disease疾病的患者;大量饮酒和大量吸烟的患者;孕妇;有手术史和外伤史的患者。总而言之，炒酸枣仁粉可以很好的医治insomnia失眠，建议将炒酸枣仁粉冲温水喝。固然炒酸枣仁是中药(medicine)物但其实不代表没有副作用，所以不能长时间，过量食用。