褪黑素胶囊主要是用来改良somnus睡眠的一种保健食品，褪黑素胶囊与其他的Calm down安神、somnus睡眠的药(medicine)物相比，效果是非常好的，那么，褪黑素胶囊作用及功能是什么？

褪黑素胶囊作用

有效改良insomnia失眠、多梦、心烦、进步somnus睡眠质量,调理生物时钟。有obvious较好的anticancer抗癌症能力。能避免DNA损伤、下降体内过氧化物的含量,Delaying延缓朽迈。可抑制玄色素Cell 的活性,祛斑美白。进步免疫immunity力,防治忧郁症。合适insomnia失眠、多梦等somnus睡眠质量欠佳人群;常常出差昼夜颠倒对时差反应比较大的人群;somnus睡眠时间减少的中老年人，需要祛斑美白的成年人。

褪黑素胶囊功能

１、insomnia失眠者长时间服用安息药(medicine)物

安息药(medicine)物虽有平静、催眠效果，但是由于其固有的依靠性（成瘾性）和严重的毒副作用，insomnia失眠者渴望用褪黑素激hormone素代替安息药(medicine)物恢复自然somnus睡眠状态。在这类情况下，切不可操之过急，应采取递增递减法，即先保持安息药(medicine)物的用量，由１粒起逐日递补充充褪黑素激hormone素到somnus睡眠质量obvious较好改良的使用量，再逐步递减安息药(medicine)物的用量，使体内依靠安息药(medicine)物的偏向得到减弱、消失，这时候，褪黑素激hormone素的作用就会充分显示出来。

２、因疼pain痛、搔痒等symptoms症状引发insomnia失眠时。

疼pain痛、搔痒、asthma哮喘、尿频、腹泻等都是由于身体disease疾病产生的symptoms症状，这些symptoms症状作为信号提供了及时诊治disease疾病的信息。但是，symptoms症状不中断的stimulate刺激大脑，就会影响正常的somnus睡眠进程，产生入眠困难，易醒等insomnia失眠现象。在这类情况下，服用安息药(medicine)物常常会影响病情视察。因此较好选用褪黑素激hormone素来帮助somnus睡眠。

３、存在不良情绪由不良情绪引发的insomnia失眠，应与调理情绪的产品联合使用，如使用健康产品来加以改良，再配合服用褪黑素激hormone素。