女人insomnia失眠的医治方法，治insomnia失眠多梦的偏方：良好的somnus睡眠可以保证精神充足，让前一天的疲惫消失，假如somnus睡眠医治不好的话，就会致使精神疲乏、思想不集中，从而让工作和学习遭到影响，专家先容说致使女性insomnia失眠的缘由也比较多，多是由于情绪影响或本身有疼pain痛性symptoms症状引发的，在医治的时候可试用以下偏方：

　　酸枣仁汤：首先需要预备好酸枣仁然后使用器皿捣碎，放入锅内加适当的水煎好，insomnia失眠的女性可以在每晚睡前一小时服用。医学上以为酸枣仁当中的药(medicine)物成份可以抑制Central nervous system系统，同时还可以起到恒定的平静Calm down安神的作用。主要可以帮助医治血虚致使的心烦不眠或心悸不安。

　　静心汤：首先应当预备好龙眼肉、川丹参，一起放入锅内加入适当的水煎好，服用方法是睡前半小时服用。对insomnia失眠的人拉来讲一样可以起到平静、Calm down安神、增进somnus睡眠的效果，中医以为这类偏方特别可以帮助医治血汗虚衰致使的insomnia失眠，相对来讲功效较佳。

　　Calm down安神汤：首先需要将生百适合量放入锅内蒸熟，然后在其中加入一个蛋黄，放入适当的水和冰糖搅匀，放入锅内煮沸后再加入适当的凉开水搅匀，insomnia失眠的患者可以于睡前一小时饮用。

　　三味安息汤：所需要的药(medicine)物是酸枣仁，麦冬、远志，放入锅内加适当的水煎好，去掉药(medicine)物渣把药(medicine)物汁睡前服用。中医以为以上三种药(medicine)物材都可以起到宁心、Calm down安神、平静等良好的作用，因此insomnia失眠的患者用此混合组方煎水服用，有催眠的效果。

　　以上就是今天为大家先容的医治女性insomnia失眠的偏方了，上述小偏方都是比较安全有效的，假如insomnia失眠比较严重的患者可在医生的指点下使用医治，为了让医治起到更好的效果，在平时还应当留意调剂自己的情绪和压力，睡前避免吃stimulate刺激性的、不好消化的食品。