灵芝在我国已有2000多年的药(medicine)物用历史，被历代医药(medicine)物家视为滋补强健、扶正固本的奇异珍品。那么，灵芝可以治insomnia失眠吗?灵芝的功效与作用具体有哪些呢?灵芝对神经衰弱、高脂血症、冠心病心绞pain痛、心律变态、克山病、高原不适症、肝炎、出血热、indigestion消化不良、气管炎等各有不同程度的疗效。

灵芝可以治insomnia失眠吗：

灵芝能医治insomnia失眠。灵芝能补血汗、益心气、安心神，对Central nervous system系统有较强的调理作用，能起到平静Calm down安神的功效，因此对神经衰弱和insomnia失眠患者来讲是必备佳品，在国家药(medicine)物典中灵芝就是有效的安息宁神之药(medicine)物。但光靠灵芝来医治insomnia失眠是不够的，由于致使insomnia失眠的缘由主要有environment环境缘由、个体factor因素、躯体缘由、精神factor因素、情绪factor因素等，改良insomnia失眠symptoms症状应少喝妨碍somnus睡眠的咖啡和茶，同时避免情绪stimulate刺激。

灵芝的功效与作用：

1、增强记忆：灵芝有“增聪明，不忘”等作用，所以忙于工作或学习的人可以适当的服用来改良大脑，从而增强记忆能力，有更好的精神状态，投入到生活、工作、学习当中。

2、医治disease疾病：灵芝含有多种营养物资，这些物资可以帮助人们改良各种disease疾病，比如高血压、糖尿病、心脑血管、肺炎等，还能预防一些disease疾病的产生。

3、改良肌肤：灵芝对人们的皮肤一样也有一定的功效，特别是puberty青春期、更年期以后产生的青春痘、色斑等有祛斑美收留的效果，也有Delaying延缓皮肤朽迈、保持青春活力的作用。

4、润肺通气：灵芝的润肺功效是一等一的好，很多有asthma哮喘的病人在服用以后都会痊愈。而且灵芝还可以起到滋补作用，可以恢复原本的气色，皮肤也会变得光滑细腻。

5、prevent cancer防癌anticancer抗癌：灵芝是最好的免疫功能调理和激活剂，可明显进步机体的免疫功能，增强患者本身的anticancer抗癌能力，而且对人体几近没有任何毒副作用。

6、保肝Detoxification解毒：灵芝对多种理化及生物factor因素引发的肝损伤有保护作用，可保护肝脏，减轻肝损伤，还能增进肝脏对药(medicine)物、毒物的代谢，对中毒性肝炎有确切的疗效。

7、减缓朽迈：灵芝所含的多糖、多肽等有着obvious较好的Delaying延缓朽迈功效，能显箸增进Cell 核内DNA合成能力，并可增加Cell 的分裂代数，从而Delaying延缓了机体的朽迈。

8、Calm down安神Sleepaid：灵芝提取物能激起运动性抑制，使运动性下降，使调和运动失调、显现用量依靠性镇病效果，对环已巴比妥somnus睡眠作用能缩短somnus睡眠时间，对中枢呈抑制性作用。