insomnia失眠对人的harm危害很大，特别是对老年人的harm危害更大，老年人insomnia失眠情况更应当重视，假如老年人insomnia失眠比较严重，常常预示着一些全身性disease疾病，包括精神disease疾病，或是脑部器质性disease疾病，就要引发高度的警惕，避免对身体造成更大的harm危害。

　　1、老年人由于身体性能的降落，常常会产生somnus睡眠障碍，入眠时间比较长，深度somnus睡眠时间短，轻易出现屡次惊醒，对老年人的身体健康带来很大的harm危害，老年人insomnia失眠应当引发高度重视。

　　2、老年人insomnia失眠常常预示着全身性的disease疾病，老年人轻易得心脑血管disease疾病，轻易得一些关节炎，慢性disease疾病，糖尿病的，这些disease疾病常常会致使老年人的insomnia失眠更加严重，预防一些全身性disease疾病，能够改良老年人的somnus睡眠质量。

　　3、调查发现，老年人得精神抑郁的精神类disease疾病的比年轻人多，一方面，这个老年人的身体状态不佳有关，另外和老年人的心理情绪影响也有很重要的关系，要预防老年人得一些精神disease疾病，改良心态，养成早睡早起的习惯，多和家人朋友交换，参加一些文娱活动，改良老年人不佳的精神状态。

　　4、另外就是一些脑部的器质性一定要引发警惕，比如说脑动脉硬化的老年人常常会出现insomnia失眠的symptoms症状，对老年人的身体健康带来很大的要挟，轻易造成脑代谢的障碍，延吉中路五十年的情况。

　　insomnia失眠的harm危害特别大，乃至预示了一些比较严重的disease疾病，比如说脑部器质性disease疾病，精神disease疾病或全身性disease疾病，要加强生活方面的调养，改良不良的一些生活习惯，多和家人和朋友交换，对一些disease疾病要及时的进行检查和医治，避免造成更大的harm危害。