相信生活中很多人都碰到过insomnia失眠这类情况，大多数人对insomnia失眠的认知只是以为睡不着觉就是somnus睡眠，却不知，somnus睡眠质量不好、睡梦中常常惊醒也都属于insomnia失眠，现实中很多人对insomnia失眠这类disease疾病了解的其实不多，在出现insomnia失眠时也没法判定自己的情况是轻是重，今天我们就先来了解一下轻度insomnia失眠是怎样样的，出现这些symptoms症状大家就要谨慎了。

　　轻度insomnia失眠主要performance表现为入眠稍稍有些困难，睡醒后患者会出现头昏脑涨的情况，乃至感觉全身不舒服，部份得了insomnia失眠症的朋友还会出现缺少耐心、情绪易急躁等symptoms症状，这常常也是我们所说的亚健康状态，虽未到达亚健康的状态，但insomnia失眠长时间不愈是可以并发亚健康的。

　　得了轻度insomnia失眠症的朋友常常会感觉睡不踏实，乃至一夜都是似睡非睡的情况，乃至出现一闭眼睛就做梦的情况，稍有声音就会醒来，患者的somnus睡眠时间也会obvious较好缩短，部份得了轻度insomnia失眠症的患者乃至会常常出现做噩梦的情况，睡梦进程中乃至会有nervous紧张心悸、出冷汗等symptoms症状出现。

　　somnus睡眠质量不好也是轻度insomnia失眠症比较obvious较好的performance表现，部份患者固然能够正常入眠，但somnus睡眠并没有法relieve缓解患者的疲惫感，乃至醒后疲惫感会更加obvious较好，有些患者还会有somnus睡眠感觉障碍，睡醒后患者依然深信自己没睡着，但在他人看来患者一直是处于somnus睡眠状态的。

　　轻度insomnia失眠是怎样的相信大家已很清楚了，大家不要小视轻度insomnia失眠症的威力，不及时医治就会渐渐发展成中度和重度，那是患者不单单要承受更大的精神压力，生活质量也会大打折扣，且随着病情加重，医治难度也会增加，如此医治费用也会相对提升，更会给患者的家庭经济造成压力。