在生活中insomnia失眠患者不在少数，可是如何正确选择安息药(medicine)物却是很多朋友都不知道的事情，因此接下来的时间就让我们一起去看看安息药(medicine)物都有哪些种类呢？

1、短效类

使用于入眠困难者或偶发性、暂时性的insomnia失眠症。速眠安：化学名为咪达唑仑，又名咪唑安定。作用时间短。孕妇，重症肌无力者禁用；精神分裂症及严重抑郁症者不宜。思诺思：化学名为唑吡坦。作用快，适用于短疗效医治（一般不超过4周）。

2、中效类

适用于somnus睡眠浅而多梦者舒乐安定：化学名为艾司唑仑。不良反应少，老年、体弱者及小儿要遵医嘱。佳静安定：化学名为阿普唑仑。有抗焦虑作用。不良反应见头昏、constipation便秘、大剂量可致共济失调、皮疹、白Cell 减少。有成瘾性，精神抑郁症者慎用，年老体弱减半。

3、长效类

适用于somnus睡眠浅而早醒者安定：化学名为地西泮。医治范围广，可抗焦虑及fear恐惧症，还用于nervous紧张性headache头痛。不良反应与佳静安定类似。青光眼及重症肌无力着者禁用，老年人、孕妇及哺乳期妇女慎用。氟安定：化学名为氟西泮。口服吸收很大程度上，作用快。对入眠困难者作用较好。有胃肠道反应，老年人可致共济失调。有依靠性。肝、肾功能不全者、孕妇慎用。

固然长时间insomnia失眠会致使身心状态恶化，所以才会有服用安息药(medicine)物的需求出现。当你觉得整体状态改良，想减少somnus睡眠药(medicine)物时，较好是顺势而为，靠运动、瑜伽、腹式呼吸等方法让自己放松，然后看睡前的感觉，逐步减少药(medicine)物量。假如很强硬地规定自己今天晚上不可以吃药(medicine)物，反而会由于过度焦虑让insomnia失眠symptoms症状恶化。insomnia失眠不是题目，题目是解决生活里的烦心事。一样，吃安息药(medicine)物也不是题目，题目是吃了再多，心事不解决，也没有效果。