安定片一般指地西泮片，是Central nervous system抑制药(medicine)物，可引发Central nervous system系统不同部位的抑制，随用量的加大，临床performance表现可有轻度平静催眠、乃至昏迷等不同程度的作用。也是抗焦虑和抗惊药(medicine)物，用于焦虑fear恐惧insomnia失眠、肌肉痉挛等症。

药(medicine)物效果是因人而异的，有的人吃三片是效果很好，有的人吃三片没什么事。

一粒安息药(medicine)物可以保持深度somnus睡眠2个小时，保持正常somnus睡眠8个小时的。但是由于每种安息药(medicine)物的类型不同，所以口服不同的安息药(medicine)物，有效的时间也是不同的。比如像地西泮或是佐匹克隆这样的中长效的药(medicine)物，一般somnus睡眠时间都是在6-8小时，假如是口服咪达唑仑这类短效制剂的话，那有限的时间也就3-4小时左右。

常常服用安息药(medicine)物的人，身体会产生依靠性，反而药(medicine)物效会愈来愈差，由于人体会逐步对安息药(medicine)物产生反抗，这是人体自我调理的进程。假如常常insomnia失眠建议较好不要常吃安息药(medicine)物，会产生一定的依靠性。建议尽可能通过调理生活习惯和diet饮食来改良insomnia失眠的symptoms症状，假如是轻度insomnia失眠可以口服维生素B1片和谷维素片（假如insomnia失眠患者没有药(medicine)物过敏反应或药(medicine)物使用忌讳症的条件下）。

吃了安息药(medicine)物会被吵醒吗。

服用安息药(medicine)物后，不一定能被叫醒。这需要结合服用安息药(medicine)物的剂量而定。假如是平常服用量或医治量，多能被叫醒，只是醒来后，会有晕晕沉沉的感觉。但假如服用的量较多，会不容易被叫醒，或是在被叫醒时，只应一两声，又继续入眠。

安息药(medicine)物的使用要在专业医生的指点下结合患者insomnia失眠情况的具体程度公道服用，要避免自行用药(medicine)物和随便用药(medicine)物，以避免引发药(medicine)物的不良反应，对身体造成有害影响。