安息药(medicine)物不是可以随便服用药(medicine)物，平时假如有稍微的somnus睡眠题目，可以先不需要服用安息药(medicine)物。由于人偶然的insomnia失眠是正常的，经过一段时间的调理就可以恢复过来。除严重的disease疾病影响了somnus睡眠，必须要服用安息药(medicine)物才能入眠的情况外，都不要随便服用。那么，哪一种安息药(medicine)物合适长时间吃呢？下面就随小编一起来看看吧。

1、合适长时间服用的安息药(medicine)物

在临床上安息药(medicine)物通常分为两大类：苯二氮卓类，包括艾司唑仑、劳拉西泮、阿普唑仑、氯硝西泮等。非苯二氮卓类，包括唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆等。

两者较大的区分在于苯二氮卓类安息药(medicine)物，假如长时间服用，轻易产天生瘾性和依靠性。相对而言，非苯二氮卓类安息药(medicine)物，它的成瘾性和依靠性obvious较好减少，所以，这一类安息药(medicine)物合适长时间服用。

但是在临床利用中，药(medicine)物的使用必须在医生的指点下科学公道用药(medicine)物，不能随便自行增加药(medicine)物剂量或更改药(medicine)物使用。当insomnia失眠的symptoms症状改良后，可以在医生的指点下逐步减少用药(medicine)物剂量直至停药(medicine)物，或改成中断用药(medicine)物，也可用一些中成药(medicine)物替换，可以减轻由于某一种安息药(medicine)物的长时间服用，给机体带来的不良反应。

2、服用安息药(medicine)物期间需要留意的事项

假如服用安息药(medicine)物期间出现第二天早起时依然很困，影响到第二天的工作现象时，说明使用的安息药(medicine)物作用时间太长，应及时与医生communicate沟通，可以改成吃作用时间略微短些的中效类或短效类安息药(medicine)物。insomnia失眠症可分为入眠困难、somnus睡眠浅易惊醒、多梦和早醒等。为解决入眠困难，可选用起效快、作用时间短的药(medicine)物；如somnus睡眠浅易惊醒者，可选用中效的催眠药(medicine)物；早醒睡程短的病人可选用长效催眠药(medicine)物等。这样根据病情公道用药(medicine)物，既可减少副作用，又可增加疗效。