长时间服用强效安息药(medicine)物会致使老年痴呆，且长时间服用强效镇静剂会致使上瘾。虽然还没有确实证据证实平静剂和老年痴呆有直接联系，但医生在开具prescription处方时仍需留意。

研究职员发现，服用苯二氮卓类药(medicine)物和Z型药(medicine)物的患者得老年痴呆的风险更高。Z型药(medicine)物是具有催眠功效的镇静剂，功效与苯并类似。较着名的Z型药(medicine)物包括唑吡坦，佐匹克隆和扎来普隆。数据表明，最少有26万英国人和近1亿美国人服用苯二氮卓类药(medicine)物和Z型药(medicine)物长达一个月以上，而这些药(medicine)物的推荐服用期限不宜超过一个月，由于一个月后这些药(medicine)物已几近不起作用。这些药(medicine)物会减缓身体性能，短时间内对医治焦虑和insomnia失眠十分有效。

研究职员分析了353,000名参与研究的患者，调查其苯二氮卓类药(medicine)物和Z型药(medicine)物的使用情况和老年痴呆的病发情况。结果显示，在这群患者中，有20%表示自己曾在2005年至2011年得了最多见的痴呆symptoms症状。为此，研究职员搜集了自1995年以来每一个参与者的医疗记录，以检查药(medicine)物使用与disease疾病之间的联系。分析显示，对服用苯二氮卓类药(medicine)物或Z型药(medicine)物的患者，老年痴呆的风险增加了约6%。

另外，研究表明，苯二氮卓类的强效平静剂服用过量可能致使上瘾，服用强效平静剂长达6周的人面临成瘾的可能性为50%。有关慈善机构也呼吁医生改变prescription处方习惯，但这类呼吁在很大程度上被忽视。得了苯二氮卓类药(medicine)物上瘾的患者在戒断期可能出现包括焦虑、惊骇乃至幻觉在内的symptoms症状。

insomnia失眠不是题目，题目是解决生活里的烦心事。一样，吃安息药(medicine)物也不是题目，题目是吃了再多，心事不解决，也没有效果，建议在吃药(medicine)物relieve缓解somnus睡眠的同时，辅助做心理疏导，开释内心的烦恼压抑，让心情轻松起来。。