insomnia失眠是指没法入眠或没法保持somnus睡眠状态，致使somnus睡眠不足。又称入眠和保持somnus睡眠障碍，为各种缘由引发入眠困难、somnus睡眠深度或频度太短、早醒及somnus睡眠时间不足或质量不好等，是一种常见疾病。insomnia失眠常常会给患者带来极大的pain痛苦和心理负担，又会由于滥用insomnia失眠药(medicine)物而损伤身体其他各个方面。
　　灸疗就像一轮小太阳，当它逼近你的身体，源源不断的阳气就输入到你的体内，就像一名武功高手将自己的内力传递给你，可能你会觉得很舒服，也可能会感到不适。不管出现什么样的情况，请你知道，你的身体实在在朝向好转的方向前进。灸后，人体阳气会上升，假如这个患者阴相对偏虚，阳气在短时间内提升，相对阴血就会过盛，所以精神会出现亢奋。
　　假如灸疗患者体内邪气太盛，在阳气不足前邪气就会占上风，所以人体整体素质都会便弱，但一旦正气进步，有能力和邪气做斗争，这个时候阳就不会乖乖地受外邪的控制，起来反抗，这样也会轻易引发灸后insomnia失眠的好转反应。这也是阴阳重新建立健康的合作关系的进程。每次灸后配合灸涌泉穴和太溪穴，一方面可以起到引火下行的作用，另外一方面能够滋阴，可以帮助身体尽快调剂到阴阳的状态，insomnia失眠的symptoms症状会自然消失。