艾灸是中医传统的疗法之一，艾灸可以起到保健养生，防病治病的功效，中医先容，艾灸对insomnia失眠有很好的改良功效，那么insomnia失眠艾炙的医治方法有哪些？我们一起来看看下文的相干先容吧，希望对你们会有所帮助，从而早日的摆脱insomnia失眠的困扰。

　　灸身柱穴：

　　在项后第三胸椎与第四胸椎之间。身柱有理肺气，补虚损，解疗毒，宁神志的功效。

　　现代研究以为，灸身柱可以调理人的神经系统，可以避免神经衰弱，insomnia失眠症，headache头痛的Seizure发作，可以避免疲惫，增进肌体体力的恢复。将艾条点燃后，对准神柱穴，间隔1寸左右高度，让患者局部有温热感，灸15分钟。

　　灸大椎穴：

　　在第7颈椎与第1胸椎之间，大椎穴又名百劳穴，是督脉、手足三阳经、阳维脉之会，有“诸阳之会”和“阳脉之海”之称。此穴有解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、Eliminate消除疲惫、增强体质、强健全身的作用，现代研究发现艾灸大椎穴，可增加淋巴Cell 的数目，进步淋巴Cell 的转化率和 E一玫瑰花环构成率，具有进步机体Cell 免疫的功能。艾灸此穴，可用于老年人项背畏寒，用脑过度引发的疲惫、头胀、头晕，伏案或低头过度引发的项强不适、颈椎病，血管nervous紧张性headache头痛等。艾条点燃后，对准大椎穴，间隔1寸左右高度，让患者局部有温热感，灸10分钟。

　　insomnia失眠艾炙的医治方法有哪些?以上为大家先容了调理insomnia失眠的艾灸疗法，效果非常的好，只要坚持一段时间，那么就可以收到很好的效果，同时我们可以食用一些Calm down安神Sleepaid的药(medicine)物膳！