翻来覆去睡不着半夜经常醒来，很多人在生活中也许都会碰到insomnia失眠的题目，那么请问常常insomnia失眠会致使什么病呢?常常insomnia失眠怎样办呢?常常insomnia失眠吃什么好呢?感爱好的朋友就跟随小编一起来看下文吧。

常常insomnia失眠会致使什么病

1、过敏性disease疾病

也常常干扰somnus睡眠，如皮肤瘙痒、鼻阻塞、使somnus睡眠没法进行。

2、消化系统disease疾病

如溃疡病、肠炎、痢疾等造成abdominal pain腹痛、烧心、恶心、呕吐等symptoms症状，也obvious较好干扰somnus睡眠。

3、Central nervous system系统disease疾病

如脑外伤、脑肿瘤、脑血管disease疾病(脑出血、脑梗塞)、帕金森病、老年性痴呆、癫痫、偏headache头痛等。

4、呼吸系统disease疾病

如慢性bronchitis支气管炎、慢性阻塞性肺气肿等。

5、泌尿系统disease疾病

慢性肾功能衰竭时的somnus睡眠，常常是短而破碎，只有肾透析或肾移植才能有效解决。糖尿病、尿崩症、泌尿系统infection感染引发的尿频，也能够干扰somnus睡眠。

6、循环系统disease疾病

特别是心衰、心绞pain痛、高血压、消息脉炎等都可引发insomnia失眠。

7、骨骼、肌肉、关节的炎症

骨骼、肌肉、关节的炎症和疼pain痛，是临床常见的disease疾病，也不同程度地引发somnus睡眠障碍。在这些disease疾病中，insomnia失眠多performance表现为伴发symptoms症状，disease疾病治好了，insomnia失眠一般也能recovery康复。

出现insomnia失眠就没必要过分的担心，你越是nervous紧张，越是强行入眠，结果会适得其反的。有些人对连续多天出现insomnia失眠更是nervous紧张不安，以为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病的。实在这类担心而至的过分焦虑，对somnus睡眠本身及其健康的harm危害更大。因此大家应保持一个自然的心态，对relieve缓解insomnia失眠是很有帮助的哦。