痰火上扰insomnia失眠symptoms症状有哪些呢?痰火上扰引发的insomnia失眠symptoms症状主要performance表现为患者会忽然病发，而且脾气易怒，常常双目怒视，面红目赤，乃至变得有点狂乱无知。严重的还会不避亲疏，毁物打人。同时也会不食不眠，舌质还会发红，给患者和家人带来很多困扰。

　　痰火上扰型患者常常出现headache头痛insomnia失眠和心胸烦闷的symptoms症状，而且不思diet饮食，舌头也很红，这是由于痰火内旺，痰火上逆引发的现象。严重者还会双目上翻，莫名吼叫，乃至会癫狂昏厥，而且醒后headache头痛如裂。很多患者还会出现入眠困难的现象，somnus睡眠质量也不好。同时记忆能力也会随着下降，留意力更难以集中。由于长时间somnus睡眠不足，就会致使白天倦怠，工作能力不高，乃至出现白天嗜睡的symptoms症状。有时还会伴随心悸，血压不稳定和constipation便秘或腹泻等不适现象。有的患者还会胃部发胀，颈肩部肌肉也随着变得比较nervous紧张，而且常常headache头痛，腰pain痛，情绪也很难控制，轻易发怒。

　　患者可以使用川黄连，天冬，麦冬，贝母，胆南星，连翘，茯苓，钩藤，辰砂，石菖蒲，郁金和橘红等能起到清热化痰和宁心Calm down安神的中药(medicine)物来调理体质。而且工作回家后也要尽可能放松，不要再为工作的事情烦恼了。假如太压抑，也能够选择找人倾诉一番，这样心里的烦恼便会减少很多，就可以安然入眠了。

　　还有晚上睡觉前也能够喝一杯牛奶，这样既能增加营养，同时牛奶中的促眠因子也能帮助提升somnus睡眠质量。而且出现insomnia失眠情况时，也不要一直服用安息药(medicine)物来增进somnus睡眠，这样是很不健康的，长时间的话会构成赖药(medicine)物作用。实在睡觉前，可以试试洗个热水澡或泡泡脚，再听点轻缓的音乐就可以让我们睡得更香了。