中年女性差未几正处于更年期，在这个阶段，人们体内雌激hormone素降落，身体会有很多不适的performance表现，而中年女性的生活家庭压力也非常大，她们在职场上一样要和男性一样拼搏，有很多中年女性发现自己晚上睡觉的时候有insomnia失眠的performance表现。他们不知道这究竟是由于什么。

　　中年妇女insomnia失眠的缘由

　　1、违背生理时钟

　　假如中年女性倒夜班或出国旅游造成时差，那么都会打破正常的生活规律，会破坏人们的生物钟。

　　2、遗传

　　也有一些insomnia失眠患者遭到遗传factor因素的影响，假如老一辈的人常常insomnia失眠，那么下一代也常常会得了insomnia失眠症。

　　3、妇女更年期

　　女性在停经的时候，也可能会产生出汗、insomnia失眠等症候群，这个阶段的女性更年期综合症也会比较严重，由于体内雌激hormone素水平降落，人们也可能会有焦虑不安，烦躁等不良的情绪，晚上经常睡不好觉，并且也有盗汗performance表现。

　　4、医源性

　　长时间服用安息药(medicine)物，已产生了依靠性，较后安息药(medicine)物失效自己也睡不好，有的时候是由于在服用药(medicine)物期间自己忽然停止，那么也会影响到somnus睡眠。

　　5、忽然遭到重大事件的冲击

　　夫妻离异、争吵、生意亏损等都会致使人们情绪不稳定，长时间处于惶恐当中，因此就很轻易引发insomnia失眠。

　　6、原发性insomnia失眠

　　轻易nervous紧张焦虑的人平常somnus睡眠质量也不是特别好，假如碰到重大的压力或精神负担比较大，那么就更睡不着了，长时间下去就会构成慢性insomnia失眠，disease疾病，压力消失了，人们也不会恢复somnus睡眠。

　　中年阶段的女性实在压力也非常的大，有的时候夫妻会产生矛盾，并且上有老下有小，而这个阶段的女性恰好处于绝经期，由于激hormone素紊乱的缘由，人们的身体也会产生很多变化，晚上经常insomnia失眠并且也会有低热盗汗的performance表现。在这个阶段的女性假如遭到了精神打击，那么对他们全部生活影响也非常大，人们晚上自然没有办法睡好觉。