不insomnia失眠但多梦这一种情况在我们的平常生活当中是很常见的。一般的情况下，做梦是一种非常正常的生理现象，其实不会给我们的生活带来多大的影响，但是假如做梦的频率太高，那么在一定程度上就会影响到大家的somnus睡眠医治，影响到隔天的工作。

　　在中医看来，人之所以会多梦，就是由于机体在产生着相应的变化。当一个人气血不足、劳累过度，和diet饮食失调的时候，就很轻易会出现多梦的情况。一般的情况下，假如一个人平时在工作的时候需要大量地使用脑力，那么在夜晚入眠的时候，很轻易就会出现脑神经兴奋过度的情况，所以就会致使多梦的情况产生。

　　其次，之所以会多梦还和人当时的情绪状态有着非常密切的关系。据调查结果发现，有很多人对情绪障碍的认知是比较缺少的，所以他们不知道实在情绪障碍也是disease疾病，而且就常常会忽视了它的存在。一个人假如没有具有一个良好的情绪，那么就会致使自己产生情绪障碍，进而造成多梦现象出现。所以大家平时应当要学会调理好、改良好自己的情绪，不要让自己长时间地处于一种消极的情绪当中。

　　其次，有一些人平时对自己的身体健康过分担心，对梦感过度关注，这样也是会造成梦感增强的，而一旦梦感增强，那么就会出现多梦的情况，以致构成恶性循环。

　　通过上文的先容，相信大家应当都知道了自己之所以会多梦的缘由有哪一些了吧，希望每个患者朋友在浏览上文以后都能够取得一定的帮助。在我们的生活当中，不管是碰到什么类型的disease疾病，或大或小，都应当要在病发的第一时间就去医院进行医治。