现在人们的somnus睡眠时间愈来愈短，特别是对大多数的中青年群体而言，精神压力非常大，人们在晚上很难入眠。假如insomnia失眠题目比较严重，实在也有可能引发焦虑症、抑郁症等精神类disease疾病，并且人们的身体免疫immunity力降落，也很轻易引发其他生理性disease疾病。那么人们晚上连续insomnia失眠究竟是什么缘由致使的呢？

　　environment环境factor因素：environment环境factor因素是最多见的缘由，主要是由于噪音、温度、卧具等各种外在factor因素引发的，有些人忽然改变somnus睡眠environment环境，实在也会有入眠困难情况，这些都是外界factor因素，我们只需要花一些时间营建良好的somnus睡眠environment环境便可。

　　生理factor因素：生理factor因素主要是由于somnus睡眠不规律引发的，很多人由于工作的缘由很晚才睡觉，或是由于自己上夜班和正常的somnus睡眠规律恰好相反，长时间下去就会致使生物钟紊乱，出现了somnus睡眠障碍题目。

　　心理社会factor因素：在生活当中，人们也会碰到各种各样烦心的事情，比如说和朋友吵架失恋为自己为亲人过分担心，这些都会影响到人们的情绪，不良的情绪假如不能排解，那么就会引发insomnia失眠。

　　躯体disease疾病：各种疼pain痛性质的disease疾病实在也有可能引发insomnia失眠。让他们pain痛苦的disease疾病主要有关节炎晚期癌症，肾功能衰竭，甲状腺功能亢进等，这些disease疾病也是引发insomnia失眠的主要factor因素。

　　精神disease疾病：精神disease疾病也是引发insomnia失眠的缘由，比如说精神分裂症，焦虑症，强迫症等，这些一般都会伴随insomnia失眠病。而长时间insomnia失眠，实在也会induce诱发以上精神disease疾病。

　　晚上连续insomnia失眠的缘由实在也有很多environment环境factor因素，生理factor因素，心理社会factor因素等，都有可能引发人们somnus睡眠质量降落。而假如人们有关节炎，甲状腺功能亢进等病症，那么也会致使身体生理性疼pain痛，这样自然没有办法睡觉了。总之引发insomnia失眠的缘由有很多，大家必须要先分析清楚自己的具体factor因素，然后再进行纠正。