人到中年以后，面临着上有老下有小的压力，有很多中年人可能都会出现insomnia失眠，insomnia失眠的出现也会给患者带来比较大的影响，大家在平时要多了解insomnia失眠的symptoms症状performance表现，也要预防insomnia失眠症的出现，下面为大家先容insomnia失眠症的symptoms症状performance表现的相干知识。那么insomnia失眠症的主要performance表现有哪些？

　　1、somnus睡眠质量不好

　　insomnia失眠患者常常睡觉比较轻，没法进入到深度somnus睡眠，并且在夜里会反复的苏醒，还会常常做噩梦。这会严重影响到患者的somnus睡眠质量，比较严重的患者，有可能会整夜无眠。

　　2、头晕

　　正凡人在早上起床后头脑特别苏醒，而得了insomnia失眠的人在起床后常常会有头晕现象，头晕现象的出现也会严重影响到患者在第二天的工作与学习，大家若是常常在早上起床后出现头晕的symptoms症状，应当重视起来。

　　3、浮肿

　　常常insomnia失眠的患者，在凌晨起床后脸部或是眼睑部位，可能会出现obvious较好的浮肿，这些浮肿将会很难Eliminate消除。浮肿也有多是心脏病或是肾病所致使。大家若是常常出现浮肿，应当及时的去医院检查，以肯定浮肿的具体缘由。

　　4、晨僵

　　有很多insomnia失眠患者在凌晨起床后，会感觉自己全身的肌肉和关节现僵硬，在活动以后，关节和肌肉的交情程度才会得到有效的relieve缓解，这就是辨认所致使的晨僵。

　　5、记忆力消退

　　严重的insomnia失眠还会致使患者出现记忆力消退、身心疲惫、能力不够清楚等symptoms症状。这将会严重影响到患者的工作与学习，久而久之就会引发患者出现神经衰弱disease疾病。

　　大家在平常也要多了解insomnia失眠disease疾病的相干知识，在出现了insomnia失眠的symptoms症状后，应当及时的进行调理，天天晚上睡觉前洗个热水澡，听一些轻松的音乐，能够有助于提升somnus睡眠质量，在工作及生活当中心理压力不要太大。insomnia失眠若特别严重，应当及时就诊。