抑郁症患者往往自卑,神经过于敏感,可以定期定量地规定工作任务,压力相对较小,分阶段工作更合适。这些工作包括档案管理员、图书管理员、统计师、文员等。
另一方面,虽然抑郁症患者不鼓励自主创业,因为他们的精力和精神损失太大。然而,抑郁症患者可以从店员开始,帮助一些充满生活兴趣的小商店,如独特的手工艺品店或宠物用品店。这些地方工作压力小,缓解的人少。适合有勇气逐步缓解社会的抑郁症患者。
抑郁症患者从事什么样的工作,主要是基于治疗效果,需要咨询心理学家。如果急性抑郁症已经治愈,那么从事一些适合他们的个性,有利于个人发挥的工作就没有问题了。相反,如果患者的抑郁严重,任何工作场所的潜在精神挑衅都会影响患者的情绪。以下两种工作不适合抑郁症患者。
1.脑力劳动。在对抑郁症患者的调查中,脑力劳动者更容易陷入抑郁症。一方面,这与脑力劳动者多思少动的工作性质有关。另一方面,脑力劳动产业的竞争更加激烈,如学校和高科技产业,会导致人们过度的精神焦虑和心理压力。
2、基于噪声对人类情绪的影响,工厂、施工队等工作环境不断发出噪声,不适合抑郁症患者。
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