很多人都会关心晚上喝普洱茶以后是不是会出现insomnia失眠的symptoms症状，这也是很多爱喝茶的朋友较为关心的一个话题，下面就为大家来简单的先容一下，顺便了解一下普洱茶具有什么样的效果，对我们的身体能够起到什么样的辅助作用，一起来认真了解一下下面的内收留吧!

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　　不伤胃

　　普洱茶性情较为温顺，而且操纵的时候也非常的方便，更加轻易保存，不会出现伤胃的一个现象。

　　暖胃

　　普洱茶被大家称为茶中之王，能够起到暖胃，还有养气的作用，因此很多人都非常喜欢喝普洱茶。

　　reduce weight减肥降脂

　　普洱茶里面所含有的茶多酚就能够让我们体内的胆固醇得到抑制，还可以帮助我们预防动脉硬化的出现，并且也能够增进脂类化合物快速的从我们体内排出，因此，多喝普洱茶对高血压和肥胖都能够起到一定的作用。

　　预防冠心病

　　根据目前的研究统计，常常性喝茶的人，那么就能够减少冠心病的产生，由于茶叶里面本身含有的茶多酚就能够起到一定的作用。

　　降血压

　　动脉硬化不但可能会致使我们出现冠心病，实在冠心病的产生也和血压的升高有一定的关系，因此多喝普洱茶就能够起到降血压的作用，茶叶里面含有的维生素c和茶多酚都能够起到预防高血压的作用、

　　以上为大家简单先容的就是普洱茶的一些作用，在生活中我们对普洱茶还是有所了解的，常常性地喝一些普洱茶，那么就能够让我们的身体得到一定的保障，并且也能够起到暖胃，下降血压的作用，我们很大程度上不需要担心在喝完普洱茶以后会出现insomnia失眠的symptoms症状，由于这样一种茶是比较温顺的。