生活压力的增加、作息不规律等，致使很多朋友出现了somnus睡眠障碍，其中有很多人得了insomnia失眠症，很多人以为insomnia失眠就是睡不着觉，实在并不是如此，somnus睡眠质量不好，睡梦中常常醒来，入眠困难等都可视为insomnia失眠，insomnia失眠长时间不愈对人体的harm危害可不小，那么，insomnia失眠给我们带来了哪些harm危害呢?警惕insomnia失眠带来的三大harm危害。

　　harm危害一、长时间insomnia失眠会造成人体endocrine内分泌失调，这不单单会影响患者的收留颜，由于长时间somnus睡眠不足，患者乃至会出现植物神经紊乱等symptoms症状，更会增加贫血病发率，大部份患者常常会performance表现出身体乏力、无精打彩、做什么都提不起爱好，这会大大下降患者的生活质量。

　　harm危害二、正凡人天天的somnus睡眠时间应当是7-8个小时，假如不能保证充足的somnus睡眠时间，更会影响人体排毒，当毒素淤积于人体当中就会对血管壁造成影响，进而induce诱发各类心脑血管或肾脏disease疾病，特别对女性来讲，长时间somnus睡眠不足更会致使脸部出现色斑，面色昏暗、月经不调、闭经、早衰等情况出现。

　　harm危害三、insomnia失眠不但是一种somnus睡眠障碍，更是一种精神disease疾病，somnus睡眠长时间得不到relieve缓解还会引发精神disease疾病，患者会出现焦虑症、抑郁症，乃至情绪变得狂躁，这会对患者的工作、学业、人际关系造成严重影响。

　　insomnia失眠给我们带来了哪些harm危害相信大家也都了解了，insomnia失眠可病发于任何年龄段，由于induce诱发insomnia失眠的factor因素有很多，精神压力、身体病变都可能致使insomnia失眠，所以出现insomnia失眠后患者一定不要轻视，趁早就诊检查，排除身体病变，然后让医生针对您的情况制定合适您的医治方案，积极医治才能避免insomnia失眠给您的身体健康造成更大的harm危害。