有的妈妈会发现，宝宝还在盘跚学步的时候就常常出现一些somnus睡眠上的题目，比如说半夜常常自己醒过来或半夜总是睡不着，睁着眼到天亮。宝宝的这些情况不但会让自己的作息变得希奇，也会让妈妈非常担心，长此以往妈妈也就insomnia失眠了。那宝宝为何会insomnia失眠呢？

1、白天睡太久了

大部份的宝宝在晚上睡不着的主要缘由是白天睡的太多了，这类情况就要让宝宝在白天的时候尽可能少睡，还要渐渐的帮宝宝把不好的somnus睡眠习惯调剂过来。

2、宝宝半夜醒的时候太满足他的需求

有的宝宝睡着以后会在半夜忽然醒过来，一般宝宝在刚醒过来的时候会自己躺一会儿，假如一直没有人理他，他就会自己挣扎着坐起来。这个时候宝宝实在就是想要一些东西，比如说想要你抱抱、想要玩玩具、想要吃东西等，而妈妈要做的就是继续让宝宝待在床上，也不要开灯。等到宝宝发现他不管做什么都不能自己想要的时候，他就会渐渐放弃，等到自己累了自然就会去睡觉了。这类情况下千万记住不能喂奶，要不然很轻易养成宝宝一醒就要吃奶的坏习惯。

3、宝宝可能比较怕生

怕生实在也叫作分离焦虑，这类宝宝当他醒过来的时候你不在他的身旁，他就会感觉到惧怕，乃至会大哭，但只要你一回来，宝宝就不哭了。怕生的宝宝在晚上的somnus睡眠会很轻，非常轻易醒过来。所以白天的时候你要多陪宝宝顽耍，让宝宝意想到你是爱着他的，是不管怎样都会在他身旁的。只要给予宝宝充足的关爱，晚上somnus睡眠的情况就会改良很多。实在，不管宝宝是否是insomnia失眠，会不会吵醒你，很多妈妈都会每隔几个小时醒过来一次，要么看看宝宝的小尿布是否是干爽，要么看看宝宝是否是有盖好被子，这几近是每个刚做妈妈的人都会有的现象。