insomnia失眠分为轻度，中度和重度，假如是轻度insomnia失眠和中度insomnia失眠的话，实在对人的身体健康影响其实不是很大，一般来讲，轻度和中度insomnia失眠的symptoms症状是非常类似的，中度insomnia失眠的患者会出现somnus睡眠困难和somnus睡眠质量不好的现象，但是其实不是一夜都睡不着的，相比较于重度insomnia失眠来讲，轻度和中度insomnia失眠给患者的身体健康和平常生活带来的影响要小很多，并且医治起来也是比较方便的，所以大家不需要太过担心，但是这些影响还是存在的，所以大家还是要加以重视的。

　　中度insomnia失眠和轻度insomnia失眠对人的影响都是比较小的，并且也比较好调剂，所以大家不需要太过担心，一般来讲，insomnia失眠情况越轻的人，入眠难度也就越小，一般轻度insomnia失眠的患者仅仅是会出现入眠困难，而中度insomnia失眠的患者则是可能在出现入眠困难的同时还伴随somnus睡眠浅，易被惊醒的现象。

　　轻度insomnia失眠和中度insomnia失眠对人的身体健康和平常工作，生活的影响都是很大的，并且久而久之还会对人的外貌产生一些不好的影响，一般轻度insomnia失眠和中度insomnia失眠的患者入眠都是很困难的，哪怕是在床上躺了很长时间头脑都是非常苏醒的，并且大多都是越躺越苏醒，针对这类情况，大家可以在睡觉之前吃一些褪黑素，以此来帮助增进患者的somnus睡眠。

　　轻度insomnia失眠和中度insomnia失眠的symptoms症状performance表现是非常类似的，只是中度insomnia失眠的患者入眠比轻度insomnia失眠的患者还要严重一些罢了，一般不管是中度insomnia失眠还是轻度insomnia失眠的患者，都会出现入眠困难的现象，并且通常为越睡越苏醒，睡着以后梦还会变得非常多，在睡梦中哪怕是四周有一点点的声音都会被惊醒，对患者的身体健康和平常生活影响都是非常大的，所以大家一定要重视起来，出现insomnia失眠的时候一定要去医院进行医治。