实在现在很多中青年人都有insomnia失眠的performance表现，假如人们只是偶然insomnia失眠，那么这是一种正常的情况，但假如终年insomnia失眠，那么这很有多是一种心理disease疾病，很有多是由于心理负担过大、或是自己有一些生理性病症引发的，有insomnia失眠症以后，患者在临床上常常会有以下这些performance表现。

　　insomnia失眠有哪些symptoms症状performance表现

　　1、轻易早醒：在早上很早的时候就会醒来。有些人发现自己刚睡着感觉就要醒了。醒了以后很难再次入眠，这样人们就会心烦意乱，非常烦躁。

　　2、入眠困难。患者躺在床上长时间睡不着觉，翻来覆去，心慌不适。等自己有睡意的时候可能已到两三点了，这样就会让somnus睡眠时间大大的减少，极大的影响到第二天的学习和工作，长时间下去实在也会伤害到肝脏健康。

　　3、somnus睡眠不稳。固然说insomnia失眠症患者也能够睡着，但是人们的somnus睡眠状态通常为轻度somnus睡眠。略微有一点点声音或一点光线就会被惊醒，他们深度somnus睡眠的时间非常少。

　　4、轻易做梦。insomnia失眠的人一样也很轻易做梦，并且常常会做噩梦，有些人乃至全部夜晚都在做噩梦。

　　5、易醒及醒后难以入眠：由于大脑皮层的整体水平比较高，潜somnus睡眠时间比较长。因此在somnus睡眠周期的慢波阶段及快波阶段较易醒。再入眠常常需要更长的时间。这样就会让somnus睡眠时间偏短，并且somnus睡眠质量也会降落，人们总是处于似睡非睡的状态。

　　insomnia失眠的人总是很难入眠，入眠以后又很轻易苏醒，苏醒以后再想入眠就比较困难了，并且人们也很轻易做噩梦，假如长时间如此，肯定会极大的影响到学习和工作效力，并且这些人整天看起来无精打彩，身体免疫immunity力降落，身体很轻易出现一些病症，所以有insomnia失眠performance表现以后，我们必须要采取一些方法进行纠正。