在平时生活当中，我们难免会有insomnia失眠的时候，这让很多朋友十分耽忧，但很多时候，insomnia失眠是暂时性的，不会对身体有太大的影响，过于担心的朋友常常会在睡觉的时候条件反射的感到fear恐惧，老想着会insomnia失眠，反而更难入眠。那么，天天晚上insomnia失眠是什么缘由?

　　1、environment环境factor因素：somnus睡眠environment环境的不佳，是较轻易致使insomnia失眠的，主要是由于光照、噪音、温度、卧具等一些外在factor因素而至，也有部份人会由于忽然改变somnus睡眠environment环境而致使入眠困难的情况，这些外在factor因素都很轻易解决，只需要多花一些时间来营建出一个良好的somnus睡眠environment环境就好。

　　2、生理factor因素：这方面的factor因素多是由于somnus睡眠不规律而酿成的，大部份人是由于加班的缘由要很晚才能睡觉，或是由于上夜班所以与正常的somnus睡眠规律恰好相反，时间久了就会造成生物钟紊乱，induce诱发somnus睡眠障碍。

　　3、心理社会factor因素：平常生活当中难免会碰到各种各样的事情产生，工作不顺利、和好友吵架、为家人担心等，这些事情都会影响个人的情绪，假如这些不良的情绪没有得到及时排解，就会成为insomnia失眠的诱因。

　　4、躯体disease疾病：人吃五谷杂粮，难免会轻易遭到各种disease疾病的侵害，而这些躯体disease疾病也会引发insomnia失眠，常见的有心肺disease疾病、关节炎、胃肠disease疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进等等，这些disease疾病引发的不适symptoms症状会致使somnus睡眠困难。

　　以上是关于造成insomnia失眠的缘由的先容，希望对大家有帮助，insomnia失眠给人们带来的影响非常大，不但影响到生活与工作，还会侵害身体健康的，所以对insomnia失眠一定要尽早进行医治，通过科学的诊查后，对症下药(medicine)物，医治起来才能更有效，让患者尽快找回自己丢失的somnus睡眠。