insomnia失眠，指的是受各种factor因素的影响，女性或男性朋友不能入眠或somnus睡眠质量不好的现象，属于精神类的disease疾病，临床上患者很多。此病的出现与精神压力、情绪改变、精神过度nervous紧张等等都是有一定的关系的，也有的反应跟endocrine内分泌紊乱有关系。这么多患者中，每一个人的病发缘由及insomnia失眠的程度不一样，所合适的医治措施也不同。平时可以选择一些偏方来调理。那么，insomnia失眠的话用什么偏方调理好呢?现在，我们重点来讲下这方面的情况。

　　实在，insomnia失眠是一种精神factor因素引发的disease疾病，一般情况下需要从精神疏导或心理医治方面来relieve缓解，不过，假如平时用一些偏方来调理、医治的话，也是有一定的作用的。以下偏方效果就不错，可以鉴戒：

　　第一，先预备材料，鸡蛋2个，枸杞15克，红枣10枚。先在锅里加入适当的话，把预备好的红枣及枸杞放到锅里一起煎煮，煮30分钟后，把鸡蛋打到碗里，继续煮，煮熟后关火便可。这个偏方可以连续用一段时间，一般天天用两次便可;

　　第二，预备一个猪心，适当的三七及蜂蜜。先将猪心清洗干净，与三七一起放到锅里，加入适当的水煎煮便可，等猪心煮熟后调入适当的蜂蜜，把猪心吃掉，汤喝下便可;

　　第三，预备新鲜的丹参及酸枣根，然后一起放到锅里，加水煎熬，煎好后天天喝汤便可，可以连续服用一个阶段。

　　综上所述，就是我们今天所说的关于insomnia失眠的一些基本情况，大家可以多看下，存在这类现象的朋友可以选择偏方试用，一般情况下，服用一个阶段后自己就可以看到效果。平时也要调剂自己的心理状态，别给自己太大的压力，保持一个愉悦、轻松的心情是非常重要的。