很多人都存在insomnia失眠的情况，而且市民对人酿成的harm危害不收留忽视，由于insomnia失眠可能会致使很多disease疾病，还会影响人的情绪，最多见的就是烦躁不安，所以应当重视起来，或许这其实不是一种情绪的变化，多是身体出现了题目，那么insomnia失眠烦躁不安究竟是什么病呢?

　　很难从insomnia失眠烦躁不安这些symptoms症状中判定出来disease疾病，由于很多disease疾病都有可能有这些symptoms症状。首先斟酌多是神经衰弱，条件还是要去医院排查是不是是器质性disease疾病，假如不是器质性disease疾病则就是神经衰弱，假如是神经衰弱的话，则要配合药(medicine)物，还有心理医治，吃一些抗焦虑抗抑郁的药(medicine)物，可以改良这类情况还可以体育锻炼，旅游疗养都可以调理。但是也有多是气血性disease疾病，建议还是要去医院检查一下确诊是不是是器质性的disease疾病，比如甲亢病人就有可能insomnia失眠烦躁不安，或是心脏病的病人也有可能出现这些symptoms症状，所以说具体的还得去医院排查一下。

　　假如常常insomnia失眠烦躁不安的话会影响正常的活动，所以应当采取一些方式来解决。首先假如不是器械性disease疾病的话，主要是以心理调理为主，平时多参加户外活动和集体活动，进行适当的心理调适，放松心情，假如出现insomnia失眠烦躁不安的话，可以通过食疗，蜂蜜有Sleepaid的作用，睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用，葡萄还有很多的糖分对神经衰弱的人比较好，小米也能够进步人的somnus睡眠质量，这些都是针对非器性disease疾病，假如是器械性disease疾病的话，建议还是要去医院医治。

　　总而言之，大家应当正确熟悉insomnia失眠，烦躁不安，假如发现有这类symptoms症状，应当第一时间去医院检查，肯定是不是是器质性disease疾病，不是器械性disease疾病，就要从心理的角度来医治，必要的时候可以配合心理医生一起医治，同时要保持心情愉快，多参加运动，要保持身心健康。