大家都知道什么是安息药(medicine)物，安息药(medicine)物是一种我们平常生活中很常见的可以增进人somnus睡眠的药(medicine)物，对人的身体健康有一定的伤害，但是对一些得了某些disease疾病，入眠困难的人来讲，服用安息药(medicine)物是必不可少的，否则就没法睡着，反而会对人的身体健康产生巨大的harm危害。一般我们服用安息药(medicine)物，一次只要吃一粒就能够起到效果了，吃完安息药(medicine)物以后大约二十分钟，就能够睡着，假如吃了安息药(medicine)物以后一小时还没有睡着，那就说明患者的病情已很严重了。　

　　安息药(medicine)物吃了以后大约二十分钟到半小时，就能够入眠了，效果是很好的，但是要留意安息药(medicine)物对人的身体健康没有什么好处，所以说大家较好是不要过度依靠安息药(medicine)物，假如不是迫不得已，较好是不要服用安息药(medicine)物，可以吃一些类似于褪黑素这样的药(medicine)物，也是可以帮助增进somnus睡眠的。

　　很多人吃了安息药(medicine)物以后，半小时内就能够睡着，假如吃了安息药(medicine)物以后一小时还没有睡着，这个时候说明患者的病情已很严重了，不能够简单地依靠安息药(medicine)物来医治insomnia失眠了，而是要立即去医院进行检查和医治，以避免耽误患者的病情。并且大家还要留意，安息药(medicine)物有一定的依靠性，只会越吃越多，因此大家一定要留意，不到万不得已较好是不要吃安息药(medicine)物。

　　安息药(medicine)物是一种我们平常生活中很常见的药(medicine)物，大家对安息药(medicine)物都是有一定了解的，安息药(medicine)物可以增进人somnus睡眠，但是对人的身体健康也有一定的伤害，安息药(medicine)物吃多了会产生依靠性，患者的somnus睡眠质量只会变得愈来愈差，所以说大家一定要谨慎，较多吃一粒安息药(medicine)物来帮助somnus睡眠，并且较好是不要每天吃，不到实在睡不着的情况，较好都不要吃安息药(medicine)物。