相信到现在为止听到产后抑郁症这个病症人们的第一印象还是会想到女人，要是说到谁家男人得了产后抑郁症，恐怕会被别人笑掉大牙。可是，专家却严肃警告我们，男性也是存在产后抑郁症的，并且危害也非常大，必须重视起来。

通常，男人出现产后抑郁症主要有以下三种原因：

　　第一，突然有了小孩，心理准备不足，难免带来精神负担。

　　第二，爱人生了孩子，丈夫同样会感到疲劳。除了正常的工作外，还要照顾妻子和小孩。

第三，女性产后或多或少都会把相当部分精力花在小孩身上，精神依托也会由丈夫转移到小孩身上，从而减少对丈夫的关切和柔情，这对于一些男性来说可能就是一种打击。

研究表明，性格内向的年轻男士；工作负荷较大的男士；独生子、成家较早的男士；追求完美的人都很容易有产后抑郁症的出现。 对于男性产后抑郁症，只有从产生的原因寻找解决办法。

男人如何预防产后抑郁症呢？

　　首先，要做足心理准备。孩子出生前，要从书本上学些育儿知识。孩子新生后，要注意自身心理调节，明白有一时的困难是必然的，不必烦恼。其次，多与亲友沟通，向别人倾诉苦恼，寻求帮助。最后，主动找心理医生帮助，必要时可辅以药物治疗。

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男性也是存在产后抑郁症的，这个问题我们不仅仅要求男性们了解，接受，更要求男性们可以及时做好护理和预防，并且研究发现，男性产后抑郁症是会传染的，也就是说，会在几个新爸爸之间相继出现，所以预防对新爸爸来说十分重要。